【实战教程】WordPress 开启 Cloudflare 全站缓存 (Cache Everything) 的正确姿势与避坑指南
开启 Cloudflare 的“缓存所有内容”功能是提升 WordPress 访问速度的利器,但如果不加限制,极易引发普通访客看到后台管理员工具栏的“缓存污染”事故。这篇文章详细记录了一次真实的排障过程:从排查缓存为何不生效(如 no-cache 指令冲突),到紧急清理被污染的错误缓存,最后提供了一套终极版的 Cache Rules 自定义表达式。通过精准排除 wp-admin 路径和登录 Cookie,让你的网站安全、稳定地跑在 CDN 的高速公路上。